Wärmer Bremen

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Wärmer Bremen Lesbisch-Schwuler Sportverein e.V. ist ein Verein für Leseben und Schwule. Angeboten werden u.a. Badminton, Fitness, Schwimmen, Tanzen, Tischtennis, Volleyball und Yoga. Boxen wird auch angeboten und richtet sich an alle die etwas für ihre körperliche Fitness tun möchten und physische sowie mentale Sicherheit erlangen möchten.

Das Boxtraining selber ist sehr intensiv und geht 1,5 Stunden lang. Dazu erfolgt zu Beginn ein 25 minütiges Aufwärmprogramm mit vielen unterschiedlichen Übungen wie zum Beispiel Seilchenspringen, Lauf- und verschiedenen Dehnübungen.

Darauf folgt das eigentliche Training. Hier werden dir von einem erfahrenen Trainer verschiedene Schlagübungen und Techniken vermittelt. Dafür gibt es 4 Sandsäcke die alle auf Zuruf des Trainers mit unterschiedlichen Schlagtechniken und -kombinationen bearbeitet werden können. Dabei achtet der Trainer stets auf die richtige Ausführung der Übungen.

Das gesamte Training ist so aufgebaut, dass es deine Kondition, Kraft, Geschicklichkeit und Bewegungen, fordert und fördert. Wenn du Lust an einem Probetraining hast, komm vorbei oder melde dich bei Arno Oevermann. Seine Kontaktinformationen findest du weiter unten.

 

Trainingszeiten bei Wärmer Bremen

Das Training findet ausschließlich Donnerstag nach dem Feierabend statt. Hier die aktuellen Uhrzeiten:

Donnerstag
19:00 bis 20:30 Uhr

 

Wo wird geboxt? (Adresse)

Wärmer Bremen trainiert in den Räumlichkeiten vom Flamingo Gym. Hier gibt es 4 Boxsäcke die für ein intensives Training genutzt werden können.

Hier findest du die Adresse:

Vor Stephanietor 2-4
28195 Bremen

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Jetzt Probetraining vereinbaren

In der Regel sind beim Wärmer Bremen die ersten 2 bis 3 Mal Probetraining kostenlos. Wenn du willst, kannst du Donnerstags direkt zu den angegebenen Räumlichkeiten kommen, oder vorher Kontakt mit Arno Oevermann aufnehmen. Hier findest du alle wichtigen Kontaktdetails.

Ansprechpartner:
Arno Oevermann

Telefon:
0421/592978

Mobil:
0152-56205955

E-Mail:
Arno.oevermann@web.de

Homepage:
www.waermerbremen.de

 




Hol dir direkt die passende Boxausrüstung


Hol dir direkt die passende Ausrüstung um auch zuhause trainieren zu können. Denn um richtig gut werden, bedarf es einem kontinuierlichen und hartem Training, auch außerhalb de regulären Trainingszeiten. Die aufgeführten Boxsäcke, Boxhandschuhe, Springseile, Boxschuhe und Punching Bälle sind von uns getestete und für gut befundene Geräte und Ausrüstungsgegenstände! Schalte bitte kurz deinen Adblocker aus wenn du die Bilder nicht sehen kannst.
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Wenn du schon ein paar Mal bei Wärmer Bremen geboxt hast, dann bewerte ihn doch um auch anderen Boxern die Entscheidung für deinen Verein zu erleichtern. Jeder Stern kommt dem Boxclub zugute.

 

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