Beim Fitnessboxen MG handelt es sich um einen relativ außergewöhnlichen Boxclub. Die Gentlemen Boxxxing League wurde speziell für männliche Geschäftsleute, leitende Angestellte und Unternehmer ab einem Alter von 45 Jahren entwickelt. Das Ziel ist der Aufbau von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Disziplin. Also alles Fähigkeiten die beim typischen Boxen gebraucht werden.
Im Gegensatz zu dem klassischem Boxen, wird hier komplett auf Zwei- und Wettkämpfe verzichtet. Denn die meisten müssen am nächsten Tag wieder arbeiten und wollen am Folgetag wieder genauso aussehen wie am Vortag. Daher ist dieses Boxtraining die ideale Ergänzung um den Arbeitsalltag ausklingen zu lassen, Stress abzubauen und ggfs. sogar Gewicht zu verlieren.
Trainiert werden verschiedene Techniken, wie zum Beispiel Schlagkombinationen am Boxsack. Auch gibt es die Möglichkeit für ein ausgiebiges Partnertraining. Das heisst die Trainingspartner trainieren nicht gegeneinander, sondern miteinander. Der eine gibt die Schlagkombinationen, bspw. an Pratzen, vor und der andere führt die Schläge aus. Dadurch wird Kondition, Kraft und Koordination geschult.
Durch den folgenden Bericht von myREGIO.TV kann man sich einen guten Eindruck über die örtlichen Gegebenheiten, sprich das Trainingslager und das Training als solches machen. Es boxen dort wirklich nur Männer ab einem Alter von 45.
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Wo wird geboxt? (Adresse)
Das Fitnessboxen MG findet in der Nähe vom evangelischen Friedhof Nordstraße in Mönchengladbach statt und ist nur wenige Gehminuten davon entfernt. Hier die Adresse:
Gentlemen Boxxxing League im Cogito Meum
Mühlenstraße 223a
41236 Mönchengladbach
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Ansprechpartner:
Robert Fuhr
Telefon:
02161/592845 oder 0173/5130686
E-Mail:
info@kenpo-mg.de
Homepage:
fitnessboxen-mg.de
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